door Romee Houben | dec 4, 2022 | Alle recepten, Cursus | Lunch, Uncategorized
Mealprep | pickled onions 5 minuten + 30 minuten afkoeltijd Ingredienten 2 rode uien 60 ml witte wijnazijn 60 ml appelciderazijn (of gebruik 120 ml van een van deze azijnen als je er maar 1 in huis hebt) 125 ml water 1.5 eetelepl agavesiroop (20 gram) 1.5 theelepel...
door Romee Houben | dec 4, 2022 | Alle recepten, Cursus | Lunch, Uncategorized
Mealprep | shoarma buddha bowl 30 minuten bereidingstijd | 3 porties Ingredienten Dressing: 50 gram tahina 60 gram sojayoghurt Sap van 1/2 citroen (16 gram) 1 eetlepel agavesiroop (15 gram) Snuf cayenne peper Peper en zout naar smaak 2 a 3 eetlepels water Bloemkool...
door Romee Houben | nov 3, 2022 | Alle recepten, Cursus | Lunch, Uncategorized
Buddha bowl mealprep 35 minuten bereidingstijd | 4 dagen lunch Ingredienten Tofu-bowl 1 blok tofu (375 gram) 1/2 theelepel gemberpoeder 1/2 theelepel knoflookpoeder 1/2 theelepel zout 1 stronk broccoli 150 gram basmati rijst 100 gram soja boontjes 150 gram wortel/kool...
door Romee Houben | okt 31, 2022 | Alle recepten, Cursus | Lunch
Club sandwich met tofu 2 personen | 20 minuten bereidingstijd Ingredienten Voor de tofu: 1/2 blok tofu 2 eetlepels sojasaus 2 eetlepels agavesiroop 1 eetelepl appelcider azijn een flinke snuf gerookt paprikapoeder Voor de club: 6 volkoren boterhammen avocado sla...
door Romee Houben | okt 17, 2022 | Alle recepten, Cursus | Lunch
Volkoren pitabroodje 10 minuten minuten bereidingstijd | 2 personen Ingredienten 2 volkoren pitabroodjes 1/4 bloemkool, in roosjes 1/2 rode paprika, in stukjes een handvol spinazie 1/2 theelepel komijnpoeder 1/4 theelepel knoflookpoeder (optioneel) 165 gram...
door Romee Houben | aug 29, 2022 | Alle recepten, Cursus | Lunch
Snelle noedels met een Aziatisch sausje o.b.v. pinda 4 personen | 15 minuten bereidingstijd Ingredienten Voor het sausje: 115 gram pindakaas (de 100% variant) 75 gram sojasaus 50 gram rijstazijn 15 gram sesamzaad 7 gram sriracha 20 gram agave 65 gram water Voor de...
Recente reacties