door Romee Houben | feb 12, 2024 | Alle categorieen, Alle recepten, Kennis, Mealprep recepten, Uncategorized
Mealprep | pickled onions 5 minuten + 30 minuten afkoeltijd Ingredienten 2 rode uien 120 ml appelciderazijn (of gebruik witte wijn azijn) 125 ml water 1.5 eetlepel agavesiroop 1.5 theelepel zout paar draaien verse peper (ik gebruik graag de 4 seizoenen peper, die...
door Romee Houben | feb 2, 2024 | Alle recepten, Cursus | Ontbijt, Ontbijt, Uncategorized
Gebakken oats | appel, banaan & walnoten 6-8 porties | 15 minuten bereidingstijd + 45 minuten oventijd Ingredienten Droge ingrediënten: 310 gram havervlokken 2 theelepels kaneel 2 theelepels bakpoeder 1/4 theelepel zout Natte ingrediënten: 500 ml plantaardige melk...
door Romee Houben | nov 22, 2023 | Uncategorized
Crash course caloriedichtheid Schrijf je in voor mijn (gratis) crash course over caloriedichtheid! Door dit concept écht te begrijpen en daar mijn eetpatronen op aan te passen, ben ik de afgelopen jaren 8 kilo kwijt geraakt. Niet door minder te eten, maar door anders...
door Romee Houben | nov 8, 2023 | Uncategorized
Deze (lifechanging) tool helpt jou met deze valkuil- gedachte! ‘ach voor deze ene keer…’ (en dat dan 100 keer achter elkaar) Dit is stuk uit mijn wekelijkse nieuwsbrief. Daar deel ik elke week een tip, een recept en een quote om over na te...
door Romee Houben | sep 20, 2023 | Uncategorized
mealprep kickstart Schrijf je in voor mijn (gratis) mealprep kickstart! In deze serie van 5 mails geef ik je elke dag tips én een heerlijk recept om een awesome mealprep-routine op te bouwen. Verstuurd! Voornaam E-mail Yes, geef mij tips en...
door Romee Houben | sep 1, 2023 | Uncategorized
1-op-1 adviesgesprekken 1-op-1 adviesgesprekken Met voeding goed voor jezelf en jouw dierbaren zorgen. Na onze gesprekken heb jij advies op maat gemaakt voor jou. Niet alleen weet je wat je kunt veranderen in jouw eetpatronen om goed voor jezelf en je gezin te...
Recente reacties