door Romee Houben | nov 22, 2023 | Uncategorized
Crash course caloriedichtheid Schrijf je in voor mijn (gratis) crash course over caloriedichtheid! Door dit concept écht te begrijpen en daar mijn eetpatronen op aan te passen, ben ik de afgelopen jaren 8 kilo kwijt geraakt. Niet door minder te eten, maar door anders...
door Romee Houben | nov 8, 2023 | Gezondheid, Kennis, Uncategorized
Deze (lifechanging) tool helpt jou met deze valkuil- gedachte! ‘ach voor deze ene keer…’ (en dat dan 100 keer achter elkaar) Dit is stuk uit mijn wekelijkse nieuwsbrief. Daar deel ik elke week een tip, een recept en een quote om over na te...
door Romee Houben | sep 20, 2023 | Gezondheid, instagram, Uncategorized
mealprep kickstart Schrijf je in voor mijn (gratis) mealprep kickstart! In deze serie van 5 mails geef ik je elke dag tips én een heerlijk recept om een awesome mealprep-routine op te bouwen. Verstuurd! Voornaam E-mail Yes, geef mij tips en...
door Romee Houben | sep 1, 2023 | instagram, Uncategorized
1-op-1 adviesgesprekken 1-op-1 adviesgesprekken Met voeding goed voor jezelf en jouw dierbaren zorgen. Na onze gesprekken heb jij advies op maat gemaakt voor jou. Niet alleen weet je wat je kunt veranderen in jouw eetpatronen om goed voor jezelf en je gezin te...
door Romee Houben | apr 17, 2023 | Kennis, Uncategorized
Hét geheim om gewicht te verliezen zonder minder te hoeven eten | DEEL 1 Op een goed moment komt er een fuck-it-zo-is-het-leven-niet-leuk-moment. Als je gewicht wilt verliezen, is het belangrijk dat je twee concepten heel goed snapt. Calorie-tekort Caloriedichtheid...
door Romee Houben | feb 20, 2023 | Alle recepten, Cursus | Snacks, Kennis, Uncategorized
Brownie o.b.v. kikkererwten 15 minuten bereidingstijd + ca. 45 minuten oventijd Ingredienten 240 gram kikkerkerwten 120 gram ontpitte dadels / ca. 7 medjoul dadels 125 gram tahini 60 ml water 2 a 3 eetlepels agave (optioneel, als je van zoet houdt) 2 eetlepels cacao...
Recente reacties