Online cursus | Mealpreppen als een baas
Mealpreppen als een baas
Mealpreppen is mijn #1 tool om consistent gezonder te eten.
Want als je iets in huis hebt wat lekker is en past bij jou voornemen om gezond te eten en af te vallen. Dan is het helemaal niet moeilijk om voor die optie te gaan!
Zo kom je eindelijk af van die extra kilo’s en ga je zelfs genieten van die gezonde leefstijl.
You’re gonna love it!
Stel je eens voor…
… dat je thuiskomt na een lange dag werken en dat je niet gelijk hoeft door te rennen…
Maar dat je eerst wat tijd voor jezelf hebt.
Dat je gewoon even rustig kunt kletsen met je kinderen of partner of eerst nog een wandelingetje met je hond kunt maken omdat het zulk lekker weer is.
Je. hoeft. even. niks.
En pas dáárna, nadat je die ontspanning hebt gevonden, ga je koken. Omdat die lekkere, maar gezonde maaltijd, binnen 10 minuten op tafel staat.
Mealpreppen heeft mijn leven veranderd. Koken is weer leuk, gezond eten geen probleem (waardoor ik me zó goed voel) en de avond begint ontspannen.
I love it!
Eindelijk af van die gedachte ‘morgen ga ik gezonder eten‘. Nee, jij begint vandaag al. En dat voelt goed!
Online cursus | Mealpreppen als een baas
deze december voor: €37,-
Korting!
Jij krijgt de cursus in december voor €37,- i.p.v.
€47,-.
ca. 75 minuten videolessen
Via super toegankelijke korte filmpjes van 1 tot 5 minuten geef ik tips hoe en hoe lang je je gemealprepte producten het beste kunt bewaren…
Gadgets
… welke gadgets je nodig hebt om sneller en efficienter te mealpreppen zodat je een awesome mealprep routine op bouwt die zo min mogelijk tijd en effort kost…
Mealprep types
… laat ik zien dat er verschillende manieren van mealpreppen zijn. En dat er manieren zijn waardoor je met 1 uur per week preppen al bereikt wat je wilt bereiken…
Recepten
… geef ik je 25+ recepten die mij zelf dagelijks helpen gezond en lekker te eten en zorgen dat ik 8 kilo lichter weeg dan ik altijd deed…
Mealplan
… geef ik je mijn trucjes die mij helpen om iedere week binnen 15 minuten te bedenken wat ik volgende week ga eten, wat jou zo ontzettend veel tijd gaat schelen.
Aan het einde van de cursus heb je dit bereikt:
Over Romee
Zeven jaar geleden begon ik te sleutelen aan mijn eetpatronen om lekkerder in mijn vel te zitten.
Inmiddels weeg ik 8 kilo minder, heb ik geen darmproblemen meer en voel ik me licht en scherp.
Ik had dit nooit kunnen volhouden als ik niet was gaan mealpreppen.
Er waren teveel moeilijke momenten geweest. Teveel ballen die ik ook in de lucht moest houden. Teveel life that happens.
Mealpreppen geeft me die gezonde leefstijl. Het geeft me headspace. Het geeft me rust.
En ik zou het geweldig vinden om jou dat allemaal ook te geven. Omdat het het leven echt veel fijner maakt.
Veelgestelde vragen
Voel je altijd vrij om me te mailen als je andere vragen over de cursus hebt! Dat kan via hallo@plantyyou.nl
Vertel je in deze cursus hoe jij 8 kilo kwijt bent kwijt geraakt?
Nee, deze cursus vertelt je niet wat je moet eten om af te vallen. Wel hoe je zorgt dat je met een consistente basis gezond eet. Jij kunt deze cursus integreren met jouw eigen gezonde recepten.
De recepten die ik hierin deel (25+ recepten) zijn wel allemaal recepten die ik zelf dagelijks eet om op gewicht te blijven en me op mijn best te laten voelen.
Wil je weten hoe jij kunt afvallen met een plantaardigere leefstijl? Dan raad ik aan om een Blij met je Lijf traject met mij te doen.
Gaat deze cursus alleen over het avondeten?
Nee! De curus bevat recepten en tips voor avondeten, lunch (thuis en voor op kantoor), snacks én ontbijt. Jij kunt zelf bepalen waar je met jouw mealpreps de focus op legt.
Hoe bekijk ik de cursus?
Je krijgt een login voor een online platform waar de cursus op staat. Via dit online platform kun je de filmpjes super makkelijk en fijn bekijken op zowel je telefoon als laptop.
De filmpjes variëren tussen de 1 en 5 minuten en zijn dus heel laagdrempelig.
Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?
Zeker een jaar zodat je alles in je eigen tijd kunt bekijken.
Yes, doe mij die korting!
- Leer mealpreppen als een baas!
- Voor meer headspace, een gezondere leefstijl, grip op je eetkeuzes, minder tijd en geld kwijt zijn aan koken en ontspannen avonden tijdens je drukkke werkweek.
