Mealpreppen voor meer tijd, geld en rust in je hoofd
Mealpreppen is een lifesaver!
Je gaat (delen van) maaltijden voorbereiden op een moment dat het jou uitkomt.
Hiermee zorg je dat je moeiteloos terug gaat vallen op gezond eten en bovendien
tijd, geld en ongelofelijk veel HEADSPACE creert.
You’ll love it!
VAN TE MOE EN TE GESTRESSED OM NOG TE MOETEN KOKEN… NAAR IN CONTROLE, ONTSPANNEN EN 8 KILO MINDER.
I LOVE IT!
Wat anderen zeggen over mealpreppen:
‘Het geeft zo’n voldaan gevoel!’
– Annemieke
Dit is zelfzorg in het kwadraat!
– Maria
Echt precies wat ik op dit moment nodig heb, die rust rondom eten!
– Sanne
Ik ben FAN van preppen, ik eet gezonder en val af!
– Cindy
About me
Welkom! Ik ben Romee en mealpreppen is mijn manier om mentaal en fysiek lekkerder in mijn vel te zitten.
Om zonder stress eten op tafel te kunnen zetten tijdens een drukke werkweek, om headspace te creëren, om te zorgen dat ik gezond eet én dat ik kan ontspannen aan het einde van de dag i.p.v. de hele dag maar door te moeten blijven rennen.
10 tips om te starten met mealpreppen
Mealpreppen is dé manier om gezonde keuzes te maken. Om te zorgen dat je eet waar je lichaam blij van wordt. Wil jij ook gaan mealpreppen, maar geen idee waar je moet beginnen?
Download mijn 10 tips om te starten met mealpreppen!
Blog
Mealplans
Deze mealplans van 75 tot 120 minuten maken je avonden een heel stuk makkelijker, leuker en gezonder. You’ll love it!
Online cursus: mealpreppen als een baas
Leer alles wat je nodig hebt om zelf snel en efficient te mealpreppen. Of dat nou voor ontbijt, lunch, snacks of avondeten is.
10 tips om je vriezer te organiseren
Je vriezer is je vriend. Hij helpt je geld besparen, gezond te eten en een avond volledig te ontspannen.
We gebruiken hem alleen vaak helemaal verkeerd…
