door Romee Houben | nov 29, 2023 | Alle recepten, Gezondheid
Avocado tartare 20 minuten bereidingstijd | 4 personen Ingrediënten 2 Hass avocado’s 1 sjalotje 30 gram kappertjes 1 eetl. gehakte peterselie (= 4 gram) 2 eetlepels dijon mosterd 2 eetlepels (vegan) mayo* 1 eetlepel citroensap 1/2 eetlepel olijfolie 1.5 eetlepel...
door Romee Houben | nov 8, 2023 | Gezondheid, Kennis, Uncategorized
Deze (lifechanging) tool helpt jou met deze valkuil- gedachte! ‘ach voor deze ene keer…’ (en dat dan 100 keer achter elkaar) Dit is stuk uit mijn wekelijkse nieuwsbrief. Daar deel ik elke week een tip, een recept en een quote om over na te...
door Romee Houben | sep 20, 2023 | Gezondheid, instagram, Uncategorized
mealprep kickstart Schrijf je in voor mijn (gratis) mealprep kickstart! In deze serie van 5 mails geef ik je elke dag tips én een heerlijk recept om een awesome mealprep-routine op te bouwen. Verstuurd! Voornaam E-mail Yes, geef mij tips en...
door Romee Houben | apr 21, 2023 | Gezondheid
Hét geheim om gewicht te verliezen zonder minder te hoeven eten | deel 2 Klinkt niet echt baanbrekend he? Toch is het dat wel! Dit is deel 2 van een blog over afvallen o.b.v. caloriedichtheid. Deel 1 nog niet gelezen? Lees deze dan eerst hier. Tijd voor concept #2;...
door Romee Houben | jan 20, 2023 | Gezondheid, Kennis
Dat wat je eet heeft effect op hoe je denkt, voelt en doet Een gezonde darmflora kan je geest scherp, je energie- niveau hoog en je humeur goed houden. Een darmflora in disbalans doet het tegenover-gestelde. Wist jij dat 90% van serotonine – ook wel ons...
door Romee Houben | mrt 10, 2022 | Gezondheid, Kennis, Uncategorized
Maar… het is toch lekker? Dat is toch zeker ook iets waard? Wat nou als je die paté in dat gesprek wijzigt in een sigaret? Een roker kan precies hetzelfde reageren: maar ik geniet toch van die sigaret. Dat is toch zeker ook iets waard? Vorige week had ik een...
Recente reacties