door Romee Houben | mei 28, 2021 | Alle recepten, Cursus | Ontbijt, Cursus | Snacks
Vegan bananenbrood | zonder olie 1 bananenbrood | 10 minuten bereidingstijd | ca. 1 uur in de oven Natte ingredienten: ca. 325 gram rijpe banaan (3 grote of 4 kleine bananen; liever iets meer dan iets minder banaan) 90 gram ongezoete appelmoes 15 gram gebroken...
door Romee Houben | mei 17, 2021 | Alle recepten, Cursus | Avondeten, Cursus | Lunch
Groene linzensoep 4 personen | 10 minuten bereidingstijd | ca. 30 minuten zachtjes laten koken Ingredienten Voor de soep: 2 kleine uien / 1.5 grote ui 2 teentjes knoflook 1.5 eetlepel tomatenpuree 150 gram gedroogde, groene linzen 50 gram bulgur 1.5 liter bouillon 1...
door Romee Houben | mei 17, 2021 | Alle recepten, Cursus | Lunch
Hummus & avocado tosti 2 personen | ca. 7 minuten bereidingstijd & 5 minuten in tosti-ijzer Ingredienten: 4 volkoren boterhammen Hummus Zonnaturaspread, bijv. tomaat 1 avocado 1 eetlepel edelgistvlokken Mosterd Zout en peper naar smaak Citroensap naar smaak...
door Romee Houben | mei 17, 2021 | Alle recepten, Cursus | Lunch
Tosti-wrap | met avocado, bonen, koriander & tomaat 2 personen | ca. 10 minuten bereidingstijd Ingredienten: 4 kleine volkoren wraps 4 eetlepels zonnatura spread, bijv. tomaat 100 gram kidney bonen, gepureerd rucola 1 geprakte avocado ca. 10 cherry tomaatjes...
door Romee Houben | mei 9, 2021 | Alle recepten, Cursus | Ontbijt
Volkoren pannenkoeken met banaan en blauwe bessen 2 porties | 12 minuten bereidingstijd Ingredienten 55 gram havermeel of volkoren tarwemeel 5 gram bakpoeder 2 gram zout (1/4 theelepel) 8 gram (kokosbloesem) suiker 2 gram kaneel (3/4 theelepel) 125 ml plantaardige...
Recente reacties