door Romee Houben | feb 19, 2024 | Alle categorieen, Kennis
Hoi, ik ben Romee! Mealpreppen heeft mijn leven veranderd. Van te moe en te gestressed om nog te moeten koken… naar in controle, ontspannen en 8 kilo minder. I love it. Welkom! Ik ben Romee en mealpreppen is mijn manier om mentaal en fysiek lekkerder in mijn vel...
door Romee Houben | feb 18, 2024 | Alle categorieen, Kennis, Prep tips en tools
3 vriezer must have’s 3 gadgets die je helpen een fantastische vriezer-voorraad op te bouwen. Je vriezer is een fantastische tool om in een handomdraai gezond eten op tafel te zetten en om jezelf geld, headspace én tijd in de keuken te besparen. We gebruiken...
door Romee Houben | feb 13, 2024 | Alle categorieen, instagram, Kennis, Keuken organisatie
10 tips om je vriezer te organiseren! Je vriezer is je vriend. Hij helpt je geld besparen, gezond te eten en een avond volledig te ontspannen. Gebruik hem ook zo! Je vriezer is een fantastische tool om in een handomdraai gezond eten op te tafel te zetten en om jezelf...
door Romee Houben | feb 12, 2024 | Alle categorieen, Alle recepten, Kennis, Mealprep recepten, Uncategorized
Mealprep | pickled onions 5 minuten + 30 minuten afkoeltijd Ingredienten 2 rode uien 120 ml appelciderazijn (of gebruik witte wijn azijn) 125 ml water 1.5 eetlepel agavesiroop 1.5 theelepel zout paar draaien verse peper (ik gebruik graag de 4 seizoenen peper, die...
door Romee Houben | feb 10, 2024 | Alle categorieen, Kennis, Preppen voor gewichtsverlies
Hoe prep je voor gewichtsverlies? Klinkt niet echt baanbrekend he? Toch is het dat wel! Ik heb de afgelopen jaren veel aan mijn leefstijl gesleuteld om beter in mijn vel te zitten. Daarmee ben ik 8 kilo afgevallen. Mealpreppen is #1 tool om te eten op een manier waar...
Recente reacties